Aktiv Omtanke header image 1
August 1, 2016 @ 10:01 am

Aktiv Omtanke #3 – Hitta lagom

Aktiv Omtanke är en podcast från Frisk & Fri – riksföreningen mot ätstörningar. I podcasten diskuterar experter från Frisk & Fri hur vi kan träna och idrotta på ett säkert, nyttigt och roligt sätt – fritt från tvång och ångest. Varje avsnitt innehåller också intervjuer med aktiva från olika sporter och idrotter som bidrar med sin kunskap och sina reflektioner. Podcasten Aktiv Omtanke och We care-satsningen för trygg, säker och rolig idrott är möjlig tack vare stöd från PostkodLotteriets Idrottsstiftelse.

I det här avsnittet av Aktiv Omtanke pratar vi om att hitta en lagom nivå för sitt idrottande – ett sätt som är rätt och bra för just dig! 


Gäster: Petra Månström, Elin Bjärkstedt
Programledare: Thor Rutgersson
Reporter: Nike Linn Säfwenberg
Panel: Johanna Krook, Elina Johansson, Hanna Kihlander

00:0000:00
Share | Download(Loading)
Loading Downloads
6Episodes

Following

Followers