Aktiv Omtanke header image 1
December 7, 2016 @ 11:32 pm

Aktiv Omtanke #6 – Hur vi påverkar varandra

Aktiv Omtanke är en podcast från Frisk & Fri – riksföreningen mot ätstörningar. I podcasten diskuterar experter från Frisk & Fri hur vi kan träna och idrotta på ett säkert, nyttigt och roligt sätt – fritt från tvång och ångest. Varje avsnitt innehåller också intervjuer med aktiva från olika sporter och idrotter som bidrar med sin kunskap och sina reflektioner.

Aktiv Omtanke och We care-satsningen för trygg, säker och rolig idrott är möjlig tack vare stöd från PostkodLotteriets Idrottsstiftelse.


I det här extra innehållsrika och avslutande avsnittet av Aktiv Omtanke medverkar hela tre gäster och temat är ”Hur vi påverkar varandra”. Det handlar om sociala medier, snacket runt fikabordet och attityder i familjen och kompisgänget. Kan vi ta ansvar för varandra och skapa förutsättningar för rolig och nyttig träning eller driver vi varandra till skam- och skuldbeteenden?

 

Gäster: Terese Alvén, Siri Andersson, Maja Engström
Programledare: Thor Rutgersson
Reporter: Nike Linn Säfwenberg
Panel: Johanna Krook, Elina Johansson, Hanna Kihlander

00:0000:00
Share | Download(Loading)
October 17, 2016 @ 8:38 am

Aktiv Omtanke #5 – Ung i idrotten

Aktiv Omtanke är en podcast från Frisk & Fri – riksföreningen mot ätstörningar. I podcasten diskuterar experter från Frisk & Fri hur vi kan träna och idrotta på ett säkert, nyttigt och roligt sätt – fritt från tvång och ångest. Varje avsnitt innehåller också intervjuer med aktiva från olika sporter och idrotter som bidrar med sin kunskap och sina reflektioner. Podcasten Aktiv Omtanke och We care-satsningen för trygg, säker och rolig idrott är möjlig tack vare stöd från PostkodLotteriets Idrottsstiftelse.


Den här gången handlar Aktiv Omtanke om barn och unga som tränar och idrottar. Vad bör vi tänka på? Vad är annorlunda? Och vilka risker finns?


Gäster: Klas Östberg, Jeppe Larsen 

Programledare: Thor Rutgersson

Reporter: Nike Linn Säfwenberg

Panel: Johanna Krook, Elina Johansson, Hanna Kihlander

00:0000:00
Share | Download(Loading)
September 14, 2016 @ 10:00 am

Aktiv Omtanke #4 – Ett gym för alla

Aktiv Omtanke är en podcast från Frisk & Fri – riksföreningen mot ätstörningar. I podcasten diskuterar experter från Frisk & Fri hur vi kan träna och idrotta på ett säkert, nyttigt och roligt sätt – fritt från tvång och ångest. Varje avsnitt innehåller också intervjuer med aktiva från olika sporter och idrotter som bidrar med sin kunskap och sina reflektioner. Podcasten Aktiv Omtanke och We care-satsningen för trygg, säker och rolig idrott är möjlig tack vare stöd från PostkodLotteriets Idrottsstiftelse.


Månadens avsnitt av Aktiv Omtanke handlar om gym. Hur ser ett gym ut som är öppet för alla och vad kan gymmen tänka på för att förebygga ätstörningar?

 

Gäster: Gabriella Picano, Karim Carlman 

Programledare: Thor Rutgersson

Reporter: Nike Linn Säfwenberg

Panel: Johanna Krook, Elina Johansson, Hanna Kihlander

00:0000:00
Share | Download(Loading)
August 1, 2016 @ 10:01 am

Aktiv Omtanke #3 – Hitta lagom

Aktiv Omtanke är en podcast från Frisk & Fri – riksföreningen mot ätstörningar. I podcasten diskuterar experter från Frisk & Fri hur vi kan träna och idrotta på ett säkert, nyttigt och roligt sätt – fritt från tvång och ångest. Varje avsnitt innehåller också intervjuer med aktiva från olika sporter och idrotter som bidrar med sin kunskap och sina reflektioner. Podcasten Aktiv Omtanke och We care-satsningen för trygg, säker och rolig idrott är möjlig tack vare stöd från PostkodLotteriets Idrottsstiftelse.

I det här avsnittet av Aktiv Omtanke pratar vi om att hitta en lagom nivå för sitt idrottande – ett sätt som är rätt och bra för just dig! 


Gäster: Petra Månström, Elin Bjärkstedt
Programledare: Thor Rutgersson
Reporter: Nike Linn Säfwenberg
Panel: Johanna Krook, Elina Johansson, Hanna Kihlander

00:0000:00
Share | Download(Loading)
July 4, 2016 @ 3:25 am

Aktiv Omtanke #2 – I betraktarens öga

Aktiv Omtanke är en podcast från Frisk & Fri – riksföreningen mot ätstörningar. I podcasten diskuterar experter från Frisk & Fri hur vi kan träna och idrotta på ett säkert, nyttigt och roligt sätt – fritt från tvång och ångest. Varje avsnitt innehåller också intervjuer med aktiva från olika sporter och idrotter som bidrar med sin kunskap och sina reflektioner. Podcasten Aktiv Omtanke och We care-satsningen för trygg, säker och rolig idrott är möjlig tack vare stöd från PostkodLotteriets Idrottsstiftelse.


I det andra avsnittet av Aktiv Omtanke är temat "I betraktarens öga",om bedömningssporter och estetiska idrotter. Vad händer med oss när vi alltidblir bedömda och betygsatta?


Gäster: Jakob Melin, Jan Åström 
Programledare: Thor Rutgersson
Reporter: Nike Linn Säfwenberg
Panel: Johanna Krook, Elina Johansson, Hanna Kihlander

00:0000:00
Share | Download(Loading)
May 30, 2016 @ 8:57 am

Aktiv Omtanke #1 – När vikten väger tungt

Aktiv Omtanke är en podcast från Frisk & Fri – riksföreningen mot ätstörningar. I podcasten diskuterar experter från Frisk & Fri hur vi kan träna och idrotta på ett säkert, nyttigt och roligt sätt – fritt från tvång och ångest. Varje avsnitt innehåller också intervjuer med aktiva från olika sporter och idrotter som bidrar med sin kunskap och sina reflektioner. Podcasten Aktiv Omtanke och We care-satsningen för trygg, säker och rolig idrott är möjlig tack vare stöd från PostkodLotteriets Idrottsstiftelse.


I premiäravsnittet är temat "vikten väger tungt", om idrotter och aktiviteter med viktklasser eller där det är viktigt att uppnå och/eller behålla en viss vikt. Hur kan vi arbeta med det?

Gäster: Johan Söderling, Aud Rehnberg
Programledare: Thor Rutgersson
Reporter: Nike Linn Säfwenberg
Panel: Johanna Krook, Elina Johansson, Hanna Kihlander
00:0000:00
Share | Download(Loading)
Loading Downloads
6Episodes

Following

Followers